答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
情人節要怎麼過，吃燒肉再好不過，【台南燒肉吃透透】小編特搜台南幾家超人氣燒肉、燒烤店，這裡每一家【台南燒肉】都是熊熊私藏的愛店呀!韓式燒肉、日式燒肉、燒肉吃到飽、串燒、燒烤通通都能吃到，台南想吃燒肉的朋友趕緊打電話訂位吧!有些店平時沒訂都要候位好久，情人節這種大節日 ...
軍方高層人士今天指出，由中科院整合相關技術研製的國產「華陽」垂直發射系統，已經經由測試艦「高雄」軍艦，順利通過海劍二丶海弓三型艦載防空飛彈的作戰測評，「華陽」垂直發射系統今年起將會陸續裝配在海軍新一代巡防艦及新建大型軍艦丶現役軍艦性能提升上，將可大幅增加軍艦防空戰力。 他表示，LCC-1高雄軍艦原先是
2024甲辰年將是一個大家可以自己放飛的一年，盡量給自己多點空間，勤未必有功，戲未必無益，因為努力籌劃、使勁耕耘，也可能事半功倍。 龍年為甚麼會如此低效益呢？ 讓我們從立春八字找尋線索。 年 甲（木） 辰（土） 月 丙（火） 寅 （木） 日 戊（土） 戌（土） 時 庚（金） 申（金） 關於 ...
金牛座 4/20-5/20
15 3.2K views 6 months ago 想打造一個充滿高貴氛圍的魚缸嗎？ 我們將向您展示如何將不同種類的龍魚混養在一個魚缸中，打造一個令人嘆為觀止的水族世界。 我們將分享選擇龍魚的秘訣，教你如何照顧和餵養它們，以及如何維持水質的穩定。 這是一個充滿挑戰的過程，但同時也非常有趣和令人滿足的。 現在就跟我們 ...more ...more 想打造一個充滿高貴氛圍的魚缸嗎？...
五行属土的字在汉字中具有厚重、实在、稳定的的特性，这些字在笔画、形状、读音和意义等方面都与土元素的属性紧密相关。 本文将介绍一些常见的五行属土的字，以及男孩女孩属土适合取什么字，一起来看看吧! 五行属土的字大全
2023/07/04 14:36 〔記者溫于德／台北報導〕一名男子去年過馬路時對女子「肘擊奶子」，還稱是女子用胸部撞他，徹底惹怒女方，後來他被申訴性騷擾挨罰2萬元；他不服提告，台北高等行政法院維持一審見解，認定他挨罰2萬元沒有問題，判他敗訴確定。 去年2月20日上午8時許，女子準備前往捷運景平站搭車上班，徒步過程中，男子迎面而來卻「肘擊奶子」；女子攔下男子當面理論，怎知男子卻回：「是你的胸部撞到我的手肘」等語，女子決定到警局提告並申訴性騷擾。 案經檢方偵辦對男子處分不起訴。 不過，新北市政府指他違反性騷擾防治法，裁罰2萬元；他不服提告並主張，是女子不尊重他的個人空間，兩人才會碰撞，何況，他獲不起訴，所以市府的裁罰有問題。 然而，他被新北地院一審判決敗訴。
gogogo 关注 槐木的硬度相对较高，这使得它成为一种相对坚硬的木材。 然而，与其他一些硬木相比，如橡木或胡桃木，槐木的硬度可能会稍低一些。 在国际上的Janka硬度测量指标中，榆木的硬度为820lbf，而槐木的硬度为790lbf。 可以看出，榆木的硬度略高于槐木，但两者相差并不大。 需要注意的是，木材的硬度不仅仅与物种有关，还与树龄、生长环境、处理方式等因素有关。 因此，在不同的应用场合，需要根据材料的实际情况来选择合适的木材。 总的来说，槐木在硬度上表现出中等偏硬的特性，这使得它在一些需要一定强度和耐久性的应用场合中具有潜力。 发布于 2023-12-29 22:53 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起 写回答
睡覺的方向
